Studija otkrila da svakodnevni susreti sa pticama – POZITIVNO UTIČU NA MENTALNO ZDRAVLJE

Studija, koju su vodili stručnjaci sa Kraljevskog koledža u Londonu, otkrila je da svakodnevni susreti sa pticama podižu raspoloženje ljudi sa depresijom, kao i šire populacije, piše birdwatchingdaily.com. Istraživači navode da nalazi sugerišu da bi posete mestima sa bogatom florom uz veći broj ptica, kao što su parkovi i predeli oko reka, lekari mogli da propisuju za lečenje mentalnih problema.

Rezultati studije takođe ističu potrebu za boljom zaštitom životne sredine i poboljšanjem biodiverziteta u urbanim, prigradskim i ruralnim područjima kako bi se očuvala staništa ptica. Studija, objavljena u časopisu Scientific Reports pratila je svakodnevne susrete skoro 1.300 učesnika sa pticama prošle godine putem aplikacije za pametne telefone pod nazivom Urban Mind.

Tokom dve nedelje istraživanja, učesnici, iz Velike Britanije, Evrope, SAD, Kine i Australije, bili su podstaknuti u nasumičnim intervalima da zabeleže kako se osećaju, uključujući to – da li su srećni ili pod stresom, dok su im drveće i ptice u blizini.

Istraživači su otkrili da su se prosečni rezultati stepena mentalnog zdravlja učesnika povećavali kada su bili u prilici da gledaju ili slušaju ptice, takođe uključujući i one koji za dijagnozu imaju depresivna stanja.  Istraživači navode da je efekat susreta sa pticama na osobe sa depresijom značajan jer utiče i na osobe koje imaju probleme psihičke prirode.

Dozvoljeno je preuzimanje sadržaja u nekomercijalne svrhe (u celosti, ne delova), uz obavezno upućivanje čitaoca u prvoj rečenici na izvor Djole dog (obeležen drugom bojom ili boldovanim slovima) sa postavljenim linkom ka stranici na kojoj je tekst izvorno objavljen, i na autora (ako ga ima). Nepoštovanje ovih pravila smatraće se kršenjem autorskih prava, u smislu Zakona o autorskim i srodnim pravima.